Too Much Sugar Affect Your Body அதிகப்படியான சர்க்கரை உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது ? அதிகப்படியான சர்க்கரையை (Too Much Sugar) உட்கொள்வது உங்களுக்கு நல்லதல்ல என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும். இருப்பினும் ஒருவேளை நீங்கள் இன்னும் அதை அதிகமாக பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் இந்த பதிவு உங்களுக்கானதே ! அமெரிக்கர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் சராசரியாக 270 கலோரிகள் சர்க்கரையை உட்கொள்கிறார்கள் அதாவது ஒரு நாளைக்கு சுமார் 17 டீஸ்பூன்கள். ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 12 […]